Йога для здоровья груди
Выберите нужный урок
для домашней практики
или
целый набор уроков
Здесь вы можете выбрать себе комплекс упражнений, который адаптирован для занятий в домашних условиях
Женский иммунитет
800
руб.
Описание:
Этот комплекс асан в положении стоя развивает силу, выносливость и жизненную стойкость. При вытяжении корпуса и при входе/выходе (прыжком) из позы, стимулируется лимфоток и кровоток ткани молочных желез и подмышек.
Данная последовательность поз улучшает работу эндокринной и иммунной систем. Это и является профилактикой онкологических и других заболеваний.
Этот комплекс асан в положении стоя развивает силу, выносливость и жизненную стойкость. При вытяжении корпуса и при входе/выходе (прыжком) из позы, стимулируется лимфоток и кровоток ткани молочных желез и подмышек.
Данная последовательность поз улучшает работу эндокринной и иммунной систем. Это и является профилактикой онкологических и других заболеваний.
Комплекс при ПМС
800
руб.
Описание:
Болезненные ощущения и тяжесть в молочных железах - наиболее распространенные симптомы ПМС. Если они сопровождаются еще и болью в животе, простудой, кашлем, слабостью, депрессивным состоянием и повышенной раздражительностью, практикуйте прогибы назад, сидячие асаны с поднятыми над головой руками и перевернутые асаны с опорой.
Болезненные ощущения и тяжесть в молочных железах - наиболее распространенные симптомы ПМС. Если они сопровождаются еще и болью в животе, простудой, кашлем, слабостью, депрессивным состоянием и повышенной раздражительностью, практикуйте прогибы назад, сидячие асаны с поднятыми над головой руками и перевернутые асаны с опорой.
Йога после родов и при ГВ
800
руб.
Описание:
Этот комплекс асан поможет успокоить разум и тело, восстановить силы и устранить болезненные ощущения в груди, что будет хорошо для вас и для вашего малыша.
Так же этот комплекс снижает риск образования уплотнений, снимает воспаление сосков и улучшает качество грудного молока.
Этот комплекс асан поможет успокоить разум и тело, восстановить силы и устранить болезненные ощущения в груди, что будет хорошо для вас и для вашего малыша.
Так же этот комплекс снижает риск образования уплотнений, снимает воспаление сосков и улучшает качество грудного молока.
После оплаты вам
нужно будет подтвердить
свою электронную почту
нужно будет подтвердить
свою электронную почту
Обязательно проверьте папку "Спам".
Если Вы и там не видите письма, то скорее всего, указали свой электронный адрес с ошибкой. В этом случае задайте вопрос Екатерине (в директ или мессенджеры)
Если Вы и там не видите письма, то скорее всего, указали свой электронный адрес с ошибкой. В этом случае задайте вопрос Екатерине (в директ или мессенджеры)
1
Вы получаете не временный доступ к уроку, а именно видео-файл.
Навсегда!
Навсегда!
2
Вам понадобится любое устройство, проигрывающее видео,
с хорошим звуком.
с хорошим звуком.
3
Для выполнения урока потребуется всего 20-30 минут в день.
4
Дополнительно к каждому уроку
мы подготовили чек-лист
мы подготовили чек-лист
Екатерина Волкодаева Автор уроков Я дважды мама и учитель по йоге. Моя личная практика длится больше 12 лет. Плюс моё первое образование - медицинское. И вот уже больше 7 лет я помогаю людям поддерживать и/или восстанавливать своё здоровье с помощью йоги. Думаю каждая из нас знает, что грудь может приносить удовольствие, а может вызывать страх. Особенно, когда мы вдруг испытываем боль или обнаруживаем изменения в ней. И мы знаем, что здоровье груди - это довольно деликатная тема для обсуждения. Я, как и многие, не избежала проблем в молочной железе при грудном вскармливании, а также после его завершения. Работая консультантом по ГВ, я столкнулась с тем, как женщина быстро впадает в панику и становится очень подавленной даже из-за незначительных проблем во время лактации. А что уж тогда говорить про всех остальных, которые столкнулись с чем-то посерьезней застоя молока, гиполактации и др. С помощью этих уроков я хочу помочь женщине поддержать здоровье груди или справиться с уже возникшей проблемой в молочной железе. |
Следите за постами в Instagram
Там вы найдете много полезной и актуальной информации для женщин любого возраста
Click to order
Total:
Оформляя заказ, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных в соотвествии с условиями Публичной оферты
