Этот комплекс асан в положении стоя развивает силу, выносливость и жизненную стойкость. При вытяжении корпуса и при входе/выходе (прыжком) из позы, стимулируется лимфоток и кровоток ткани молочных желез и подмышек.
Данная последовательность поз улучшает работу эндокринной и иммунной систем. Это и является профилактикой онкологических и других заболеваний.